Naungon.com - Gia đình tôi vốn ăn uống giản đơn. Mỗi bữa ăn thường chỉ có một món ăn mặn (thịt kho, cá kho, tôm rang…) và một món rau chủ yếu là luộc. Cuối tuần hoặc hôm nào có khách mới làm thêm một món xào hoặc món gì đó.

Cách làm SÚP GÀ ĐÔNG TẢO - MÓN ĂN GIÀU CHẤT DINH DƯỠNG cho gia đình bạn đó nhé. Cách làm súp gà đông tảo không hề khó bạn hãy tham khảo cách làm ở dưới đây nhé

Đậu đũa vừa giòn vừa ngọt, xào cùng thịt băm và ít tôm khô mềm thơm, thêm chút dưa cải chua khiến món ăn trở nên lạ miệng hơn và dễ ăn hơn. Cách làm món đậu đũa xào thịt băm tuy giản đơn và nhanh gọn nhưng thành phẩm lại quá ngon miệng và đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà.

Những món canh vừa ngon mà lại ấm nóng dễ làm sau đây chắc chắn sẽ khiến mâm cơm ngày đông thêm hấp dẫn và ngon miệng hơn.

Naungon.com - Nhiều món ăn như: gỏi đu đủ, xôi trắng, cá mè, chuối, trứng vịt lộn… được ưa chuộng hàng ngày lại bị kiêng kỵ, bị coi là “xui” trong ngày đầu năm mới theo quan niệm truyền thống của cha ông từ xưa…

Naungon.com – Theo các chuyên gia dinh dưỡng, rau xanh cũng như các loại củ quả cung cấp nhiều vitamin cần thiết cho sự phát triển của cơ thể. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu biết đầy đủ về các nguyên tắc chế biến. Dưới đây là một số sai lầm nhiều người hay mắc phải.

Dù ngô rời, ngô bắp hay ngô đã luộc không nên cho vào tủ lạnh bởi nhiệt độ lạnh sẽ làm cho bột ngô nhanh bị "cứng hóa" , bị biến chất và làm giảm hương vị.

Nấm là món ăn được nhiều người ưa thích. Loại thực phẩm này chứa nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu nấm không được chế biến đúng cách sẽ làm mất chất dinh dưỡng đồng thời ảnh hưởng tới hương vị món ăn.

Một trong những sai lầm của người nội trợ là cắt nhỏ cà rốt rồi mới đem nấu, làm mất đi nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu.

Độ thanh mát của táo hòa cùng đậu nành sẽ mang đến cho bạn một thức uống giàu chất dinh dưỡng và vitamin, giúp bạn tăng cường sức đề kháng trong những ngày lạnh sắp tới.

Muốn có mái tóc khoẻ, đẹp chỉ dùng sản phẩm dưỡng tóc chưa đủ, trong sinh hoạt hàng ngày tóc cũng cần cung cấp các chất dinh dưỡng. Chỉ có đảm bảo cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho tóc và hợp lý thì mới có lợi cho sự sinh trưởng của tóc.

Chỉ mất 10 phút thôi là bạn đã có món thịt heo xào ngô ngọt lạ miệng cho gia đình rồi! Những hạt ngô vừa giòn vừa ngọt kết hợp cùng thịt heo xào cháy cạnh thơm thơm tạo nên hương vị thật hấp dẫn và lạ miệng.

Naungon.com - Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nguyên tắc cơ bản khi bảo quản thực phẩm chín trong tủ lạnh chỉ từ 1- 2 ngày. Tuy nhiên, tùy thuộc vào đặc tính của từng loại thực phẩm mà chúng ta bảo quản theo các cách khác nhau với thời gian phù hợp.

Ở độ tuổi mẫu giáo, trẻ cần rất nhiều năng lượng cho các hoạt động thể chất và trí tuệ. Vì vậy, cha mẹ nên bổ sung các chất dinh dưỡng từ thực phẩm cho trẻ một cách hợp lý.

bữa ăn ngày thường, hầu hết các bà nội trợ đều cố gắng hướng tới sự giản tiện, làm sao để có bữa ăn đủ chất, ngon miệng nhưng không mất quá nhiều thời gian chế biến. Tôm om gừng hành là một trong những món ăn đáp ứng đủ các tiêu chí nói trên, bạn hãy thử trổ tài làm món này cho cả nhà thưởng thức nhé!

Ngày hè ai cũng muốn ăn nhiều rau hơn và bớt thịt, món tôm xào giá đỗ và đậu ve này sẽ là một sự lựa chọn vô cùng hợp lý cho bữa ăn gia đình bạn !

Phần đùi gà là phần ngon nhất của con gà có thể chế biến được rất nhiều món ăn ngon. Hôm đăc biệt giới thiệu đến bạn món đùi gà áp chảo xốt ngon và đảm bảo đủ chất dinh dương cho gia đình bạn

Các bạn luôn đau đầu về vấn đề chế độ ăn uống của các bé nhà mình sao cho cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho bé. Hôn nãy Naungon.com sẽ hướng dẫn bạn cách nấu cháo sò huyết đậu món cháo thơm ngon hấp các bé nhà bạn

Các bà mẹ luôn đau dầu để có thể làm sau cung cấp được đầy đủ chất dinh dưỡng cho của mình nhất. Nhìu bà mẹ rất lúng tung trong côn việc này hôm nay này Naungon.com Dạy nấu cháo cho trẻ con cũng cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé.

Sườn heo hâm sữa đậu lành món ăn ngon cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cho gia đình bạn. Bạn hãy xem video dạy nấu ăn dưới đây để nấu được món ăn ngon giầu chất dinh dưỡng này cho gia đình mình nhé